沉默是「金」：擺脫市場噪音與錯失恐懼

本文原刊於《商業時報》(The Business Times)

十年前，巴菲特在一次訪談中直言投資者的心魔：「人們往往因為某項投資產品價格正在上升而產生興趣，而非真正理解其內涵。更令人難受的是，那位您自覺不如自己的鄰居竟然獲利，而您卻空手而回。」投資世界宛如龜兔賽跑，自以為快人一步者，往往反而落後。

此時，您的伴侶或許會拋出一句「靈魂拷問」：「為甚麼別人能做到，而您卻不行？」這種焦慮極具傳染性，早已滲入市場生態，成為其中的一部分。這正是我們熟知的 FOMO（錯失恐懼症）。但在我看來，FOMO 有兩種截然不同的面孔。

第一種：「一夜暴富」焦慮

「一夜暴富」焦慮是種感官折磨。當朋友在晚飯時炫耀捕捉到「倍升股」的一刻，或是社交媒體那些獲利 50% 的截圖，難免令焦慮，甚至夜不能寐。這正是市場投機的魔笛之音，誘惑您追逐大市走勢、頻繁交易，隨股價曲線的起伏而心驚膽跳。

從神經科學角度看，這是大腦原始本能的作祟。掌管獎賞的伏隔核與處理恐懼的杏仁核，在多巴胺刺激下，會壓制負責理性決策的前額葉皮質。結果往往是災難性的：

• 衝動壓倒理智：情緒反應遠快於邏輯思考，導致盲目高追。
• 風險意識麻痺：多巴胺帶來的快感令人忽略估值與基本面。
• 羊群效應：為了尋求認同，寧願跟隨群眾一起錯，也不願獨自清醒。
• 厭惡損失：踏空的痛苦遠大於獲利的快樂，驅使人們為求「追回進度」而做出更非理性的決策。

不難發現，這是一個由大眾媒體和交易平台精心設計的「刺激迴路」，因為頻繁操作正是其利潤來源。隨著科技進步，收割循環只會愈加殘酷。早在 2008 年金融海嘯期間，我已領教過追逐快錢的後果，我的戶口由賺四倍急轉直下變倒蝕九成。這段從自負到崩潰的體驗讓我徹底醒悟：財富累積絕不能依靠運氣，學會掌控局面便不被情緒左右。

第二種：「追悔莫及」焦慮

相較於前者，第二種 FOMO 當下或許悄然無聲，但長遠殺傷力卻更為致命。「太遲才醒悟」的恐慌不會令人此刻心跳加速，卻可能在二三十年後帶來沉重一擊：當鄰居憑藉長期複利安享富足晚年，甚至能資助子女時，您卻發現自己只能縮衣節食，甚至反過來依賴子女。

這種焦慮的來源，在於忽視了複利財富引擎。複利需要時間、紀律、低成本的工具，以及基於實證的投資策略。

我常看到的一個誤區是：投資者持有過多現金，只以小額資金進行「投機式下注」。事實上，這個在數學上的意義有限。試想想，在 100 萬元的儲蓄中只拿出 2 萬（佔總資產的 2%）跟貼士買股票，即使幸運翻倍，總財富也僅增長了 2%。相反，能夠構建風險合適、分散投資的投資組合，即便只是穩健增長，其整體回報亦遠勝一次投機。

每一分資金都有其使命。建立符合人生目標、流動性需求及風險承受能力的投資組合，便應讓其市場長期增長，而非試圖與市場短兵相接。短期的額外回報或許微不足道，但放眼數十年，複利所帶來的差異，足以決定您未來的財富階層。

延伸閱讀：了解平均成本法投資：建立長期財富

回望 2025：抱擁「安靜」的智慧

龜兔賽跑的故事耳熟能詳，但在財富累積的長途上，烏龜往往才是最終贏家。真正的終點線，並非週末聚會上拿來炫耀的素材，而是數十年後扣除通脹後仍能維持體面生活的能力，甚至能留予後代的資產。

金融世界向來喧囂，但真正的財富回報耐心與沉默。「安靜的複利」不僅是一種投資策略，更是一種人生哲學，讓您從日日追逐大市的內耗中解放，將精力投放於人生中更重要的事物。

踏入新一年，拒絕追求短期快感的 FOMO，轉而擁抱那種更具建設性的「害怕阻礙複利運作」的 Joy of missing out (JOMO)。在 2026 年到來和決定下一步的財政決策之前，不妨試試優先處理以下的兩個事項：

1. 靜心一小時：未來數周在行事曆中劃出一小時，全面檢視資產配置，確保方向與長期目標一致。
2. 啟動「自動導航」：將新一年的儲蓄與投資設定為自動化執行。做一次正確的配置決定，便可讓財富在背景中持續增長，把時間留給生活本身。

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